Bel kayması yürümeye engel olur mu? Bu omurlardan biri diğerinin önünde veya arkasındaysa, bu lomber kayma belirtisidir. Bel kaymasının belirtileri şunlardır: Belde ve bacaklarda ağrı, bacaklarda uyuşma ve yürümede zorluk gibi günlük yaşamı etkileyen sorunlar vardır. Bel kayması olan kişiler nelere dikkat etmeli? Hastalar günlük aktivitelerini düzenlerken lomber kaymanın semptomlarına karşı uyanık olmalıdır. Ağır kaldırmaktan kaçınılmalı, doğru kaldırma teknikleri kullanılmalı ve uzun süre oturmaktan kaçınılmalıdır. Ergonomik destekler, işte veya evde omurgayı desteklemek için kullanılabilir. Bel kaymasına yürüyüş iyi gelir mi? Ağır kaldırmak, uzun yürüyüş ve uzun süre ayakta kalmakla artan ağrı, istirahat halindeyken azalır. Bel kayması bacaklara vurur mu? Başlangıçta…
Yorum Bırak