Çerezde karbonhidrat var mı? Tam tahıllı atıştırmalıkların nem içeriği düşük (%1,2-4,2), protein içeriği orta-yüksek (%8,8-20,9), yağ içeriği düşük-orta (%1,3-11,3) ve karbonhidrat içeriği yüksek (%70,5-84,3) olduğu bulundu. Kurabiyeler, TDL (%9,2-21,9), ÇZDL (%7,1-19,1) ve ÇRDL (%2,1-4) idi. Fındık, fıstık ve badem karbonhidrat mıdır? Badem, fıstık, kaju, fındık ve antep fıstığı gibi çeşitli kuruyemişler temiz karbonhidrat kaynaklarıdır. Süt ürünleri içerdikleri protein ve karbonhidratlar nedeniyle çok önemli bir gıda kategorisidir. En yüksek karbonhidrat nelerde var? Karbonhidrat dendiğinde herkesin aklına ilk gelen şey ekmektir. Ekmek buğday veya mısır unundan yapılır. Bu nedenle buğday, buğday unu, mısır ve mısır unu içeren tüm yiyecekler büyük miktarda karbonhidrat…
Yorum Bırak