Yağ yakmak için sabah aç karnına ne içilir? Uzmanlar özellikle sabahları kahvaltıdan 15-20 dakika önce limonlu ılık su içilmesini öneriyor. Limonlu su yağ yakmaya yardımcı olur. Özellikle karın ve bel bölgesindeki yağları eritir. Limondaki vitamin ve mineraller vücut için oldukça faydalıdır. Zayıflamak icin sabah ilk ne Icilmeli? Limon suyu metabolizmayı harekete geçirir. Bu vücuttaki yağ yakımını hızlandırır. Her sabah aç karnına limon suyu içerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayabilir ve bağırsak hareketlerini düzenleyebilirsiniz. Limon suyu ayrıca diyet listelerinde sıklıkla yer alır. Sabah kilo vermek için ne yapmalı? Araştırmalara göre, depolanmış yağları yakmak için ideal zaman, sabahın erken saatlerinde aç karnına…
Yorum Bırak