Tere tohumu karaciğere iyi gelir mi? Tere otu pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır ve özellikle akciğer ve karaciğer dostu olduğu düşünülmektedir. Tere otu günde ne kadar yenmeli? Tere otunun yan etkilerinden kaçınmak için kesin bir tüketim önerisi yoktur. Ancak, haftada 3 ila 4 kez öğünlere yaklaşık 12 gram tere otu eklenebilir. Yaprakları veya sapları da günde 10-15 kez salatalarda çiğ olarak kullanılabilir. Tere otu ve roka aynı mı? Roka, tereden daha acı bir tada sahiptir ve tere gibi Akdeniz salatalarının vazgeçilmez bir malzemesidir. Benzer görünümü nedeniyle sıklıkla roka ile karıştırılır. Ancak terenin yaprakları küçükken, rokanın yaprakları büyüktür. Roka ıspanağa benzer…
Yorum Bırak