Salam neden zararlıdır? Birçok salam türü sodyum açısından zengindir, bazıları 3 dilimlik bir porsiyonda 535 mg içerir. Yüksek miktarda sodyum yemek, özellikle etkilerine karşı daha hassas olan kişilerde su tutulmasını ve kan basıncını artırabilir. Salam neden yenmemeli? Salam işlenmiş bir et ürünüdür ve aşırı tüketimi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Salam yemenin bilinen zararlı etkileri şunlardır: Yüksek tuz içeriği: Salam büyük miktarda sodyum içerir. Aşırı sodyum tüketimi yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilir. Dana salam sağlıklı mı? Yaşamın devamı için gerekli bir besin olan protein, esas olarak ette bulunur. Ve tabii ki kırmızı etin bu et türleri arasında…
Yorum Bırak