Gece telefona bakmak zararlı mı? Mavi ışığa uzun süre maruz kalmak, beynin salgılaması gereken melatonin miktarını azalttığı için uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Bu durum zamanla uykusuzluğa da yol açabilir. Karanlıkta telefona bakmak zararlı mı? Karanlıkta akıllı telefonlara bakmak kısa süreli körlüğe neden olabilir. İşte detaylar… Bu iki hastaya ilişkin bir raporda, karanlık bir odada akıllı telefonların parlak ekranlarına bakmanın kısa süreli görme kaybına yol açtığı bulundu. Çok telefona bakmak nelere yol açar? Cep telefonlarının yoğun kullanımının en azından beyin yorgunluğuna neden olacağı neredeyse kesindir. Ayrıca baş ağrısı, uyku bozuklukları, hafıza sorunları, şiddetli stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat eksikliği gibi şikayetlere…
Yorum Bırak